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29 août 2011 1 29 /08 /août /2011 13:53

 

REPRISE DES COURS SAISON   2011-2012

 

 

QI  GONG  

 

 

 

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 POCE sur CISSE            LUNDI 12 SEPTEMBRE  

           

Séniors    17h00-18h00                       pour tous   18h15 - 19h15

 

 

 

BLOIS                        MARDI  13 SEPTEMBRE             19h45 - 20h45

 

 

 

NOYERS                MERCREDI 14 SEPTEMBRE          15h00 - 16h00

 

 

 démonstration    à    BLOIS    SAMEDI   10   SEPTEMBRE    14h-16h

 

 PORTES OUVERTES à BLOIS DIMANCHE 11 SEPTEMBRE 10h-12h

 

voir le blog de l'ADA

 

 

 

SOPHRO-RELAXATION

   

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 BLOIS               MARDI  13  SEPTEMBRE    18h30 - 19h30

 

 

 ST ROMAIN         MERCREDI   14 SEPTEMBRE       16h30 - 18h00

 

 

 MAREUIL             MERCREDI  14  SEPTEMBRE       18h15 - 19h15

 

 

 THESEE               MERCREDI  14  SEPTEMBRE       19h30 - 20h30 

 

            2 séances d'essai gratuit avant inscription 

 

renseignements  06.68.44.07.04

 

 

 

 

 

 

 

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24 juin 2011 5 24 /06 /juin /2011 16:14

Maître       KARMA TSULIM NAMDAK

 

 à Joué les Tours

 

les 25 et 26 Juin 2011

 

 

 

Tsultim-20Qigong.jpg

 

 

Karma Tsultim Namdak est né au Sikkim au nord de l’Inde. Il a vécu 18 ans au monastère de Rumtek. Il y étudia 11 années durant la philosophie bouddhiste. Il approfondit ensuite sa pratique de la méditation, obtint le titre d’Acharya et travailla comme Maître de conférence en tant que khempo. Sa formation en Qi Gong et Taiji fut assurée par le maître internationalement connu Li Jun Feng, maître en Qi Gong et Taiji, fondateur et initiateur du mouvement Sheng Zhen Qi Gong. Il vit depuis 12 ans en Allemagne, enseigne le QI Gong, le Taiji et enseigne la méditation. www.karma-euzer-ling.org

 

 

 J’ai appris de plusieurs maîtres l’art ancien du Qigong, mouvement pratiqué déjà depuis plus de 6000 ans.

J’ai ensuite enseigné pendant trois ans au Karmapa International Buddhist Institute –KIBI à Dheli , Institut ou des étudiants du monde entier viennent étudier la doctrine bouddhiste dans la tradition tibètaine.
Après , Je me suis installé en Europe et je vis en Allemagne depuis 12 ans . C’est là que j’ai rencontré le Maitre Li Jung Fen, le fondateur du Gi-gong Sheng Zhen et que j ai commencé à le suivre , il y a maintenant une dizaine d’années. Puis un jour je le rencontrai à l’occasion d’ un enseignement qu’il donna en Allemagne

De premier abord , il paraissait simple, sympathique, très calme. Il fit un exposé sur le Qigong Sheng Zhen dont il rappela l’origine et l’essence et expliqua que Sheng Zhen signifie "l’authentique et pure vérité, l’amour sans condition"


- Question : Quelle est la particularité de ce Qigong ?

 

Le Shen Zhen Qigong est la  combinaison harmonieuse de mouvements et gestes particuliers, de techniques de respiration et de visualisation, qui entraîne l’ouverture des méridiens (conducteurs ou flux énergétique du corps).

Les muscles se raffermissent et se forment, les tendons se fortifient, la colonne vertébrale et les articulations se relâchent. L’énergie vitale, le QI s’harmonise.

 Le Shen Zhen QI Gong aide à diminuer et à supprimer le stress, la nervosité, la colère et les soucis.

Il fortifie le système immunitaire du corps humain. Il entraîne l’équilibre intérieur de l’être et aide à retrouver le calme profond de soi même.

 En gros, le corps et l’âme retrouvent leur balance. Le systeme cardiaque se stabilise.

C’est toute une activité de nettoyage corporel et spirituel.

propos recueillis sur buddhachannel.tv

 

  

 

A bientôt  pour pratiquer ensemble ce merveilleux QiGong,

 Tashi Delek

 

                                                                                              evepemajampa

  

 CIMG0112.jpg

 

 

 

 

 

 

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14 juin 2011 2 14 /06 /juin /2011 11:20

comme tous les ans le dernier cours de l'ADA

 

 se déroule en plein air

 

en communion avec les

 

 

  Energies de la Terre et du Ciel

 

nous terminons la saison par

 

une soirée conviviale avec

 

 un repas partage

 

participez à notre pic-nic-énergie

 

 

le mardi 28 juin

 

rendez-vous à 19h00 avec votre panier

 

 

 

ItineraireRVPiqueNique

 

 

à la Chaussée St Victor sur les bords de la Loire

 

                                 venez avec vos amis

 

en cas de mauvais temps la séance et le repas se dérouleront à l'ADA, 4 rue du Plessis à Blois

 

 

renseignements 06.68.44.07.04

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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6 mai 2011 5 06 /05 /mai /2011 18:28

                          file366                                                                A l'occasion des

 

      17è journées nationales

 

                du  Qi Gong

 

 

           Découverte Gratuite

 

 

 

    Lundi 23 Mai à Pocé sur Cisse

 

       place de la salle des fêtes

 

                                 17h00-20h00

 

             Mardi 24 Mai à Blois, à l'ADA

 

            4 rue du Plessis

 

                 17h15-21h00

 

           Mercredi 25 Mai à Sambin

 

          salle des fêtes

 

            11h00-12h00

 

           Mercredi 25 Mai à Noyers

 

              salle polyvalente

 

               14h30-16h00

 

 

Faites découvrir le QiGong à vos amis

 

 

 

 

 

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19 février 2011 6 19 /02 /février /2011 11:21

 

 

 

 

 

  cliquez  sur  link

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19 février 2011 6 19 /02 /février /2011 10:43

Une petite ballade cette semaine porte de Versailles

 

visitez le SIA

 

 ça vaut vraiment le déplacement

 

et en plus c'est un soutien et un encouragement

 

 pour nos agriculteurs

 

qui sont en train de mourir

 

visitez ce lien et prenez le temps de

 

 visionner la vidéo dans Actu

 

  link

 

 

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6 février 2011 7 06 /02 /février /2011 21:46

  

chatchinois medium 

Nous avons fêté le nouvel an chinois

vendredi 04 février

avec une partie des pratiquants QI GONG

merci aux participants

christine, dominique, christophe,yves, michèle,nathalie,claire,

françoise,isabelle,èvelyne,catherine,xuan,

pierre,roger,éliane,......

à bientôt  dans la pratique du QI GONG

et BONNE ANNEE du Lapin ou du ChatDSC00127.JPG 

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8 novembre 2010 1 08 /11 /novembre /2010 23:00

 

 Initiez-vous

à la SOPHROLOGIE

 aux bienfaits du SHIATSU  

                         et à LA DIETETIQUE

pour équilibrer la tête, le corps et… l’assiette !  

 

SAMEDI 27 NOVEMBRE

De 10H à 17H

à Pocé-sur-Cisse

 

(54 €/pers + 12€ Repas équilibré restaurant)

 


Renseignements et Inscriptions :

Cabinet ACTIV’SANTE 8 route de Limeray  37530 Pocé-sur-Cisse

Marie ROUSSEAU – Diététicienne D.E. 06.64.31.78.80.

 Evelyne VASSEUR-PINO – Sophrologue 06.68.44.07.04.

Catherine BENINCA – Praticienne Shiatsu

                                   06. 80.10.68.40

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27 octobre 2010 3 27 /10 /octobre /2010 20:55

  

Initiation au 1er degré de Reiki Usui Elargi

  

le samedi 20 Novembre de 8h30 à 20h00

  

  

       Toute personne éveillée au Reiki agit selon

 

                      les 5 principes éthiques conçus par MIKAO USUI

   

 

A chaque jour suffit sa peine

n'ayez pas d'inquiétude

 

Vivez l'instant présent

n'ayez aucune colère

 

Honorez vos parents, vos Maîtres

 et vos Ainés

 

 

Gagnez honnêtement votre vie

 

 

Rendez grâce à toute chose

 

 

   usuinewgreen.jpg

 

 

 Qui est Mikao USUI

Au 19è siècle, il était à la tête d'un séminaire chrétien à Kyoto

 Il quitta le monastère ou il apprît le ki kong et d'autres pratiques, pour poursuivre des études brillantes, il fut docteur en littérature et avait beaucoup de connaissance en politique, médecine bouddhique, astrologie, psychologie et théologie

Il décida de jeûner et méditer sur le mont Karuma, c'est là qu'il reçu l'Illumination, et appela cette Energie Divine qui avait des pouvoirs de guérison,   

                         

REIKI

 

REI  =   énergie universelle

 

K I  =   énergie vitale

 

 

Il consacra le reste de sa vie à enseigner le Reiki.

 

 

Après sa mort c'est le Docteur Chijiro Hayashi qui continua son œuvre au sein de la Clinique du Reiki à Tokyo jusqu'en 1940. 

 

 

 

Le Reiki est un outil de développement personnel et de détente, alors l'initié trouvera ainsi le calme qui lui permettra d'être attentif à l'autre, et sa propre expérience personnelle le guidera dans la compréhension des blocages et des processus de libération.

 

Le Reiki est Energie Vitale et circule dans toute matière vivante, la personne qui transmet le Reiki est un canal. Tour le monde peut avoir accès à cette Energie Universelle de Vie, mais pour pouvoir l'utiliser et la transmettre l'initié va suivre un rituel effectué par le Maître Reiki qui va procéder à l'ouverture du chakra coronal. Le Reiki élargi tiend compte des pieds, en effet l'ouverture des chakras des pieds permet de rester connecter à la terre.

  

  

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Pour plus d'informations sur le tarif et sur l'organisation de la journée faites le

 

 06.68.44.07.04

 

  

  

  

 

 

   

  

  

  

 

 

 

 

 

 

 

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15 octobre 2010 5 15 /10 /octobre /2010 19:03

Renforcer l'appareil digestif avec le gruau

 

  •                   manger chaud

 

  •                   boire chaud à la fin du repas

 

  •                   limiter les sucres et les graisses animales

 

  •                   réduire les mucosités en mangeant des aliments asséchants tels que le gruau de riz.( voire l'article sur les bienfaits du gruau)

 

CIMG3877.JPG

 

mon repas aujourd'hui, gruau de riz et gruau de blé, mélange d'épices pour cuisine chinoise, quelques graines de sésame, un filet d'huile d'olive, persil frais

 

pas très gastronomique, mais excellent!

 

à vos fourchettes!!

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