Le QI GONG est une sorte de "gymnastique" qui
nous vient de Chine
Il trouve ses bases dans la Médecine Traditionnelle Chinoise
Les mouvements favorisent la bonne circulation énergétique dans les organes
Le méridien de l'Estomac débute sous l'oeil et se termine
à l'angle externe du deuxième orteil. Il possède 45 points
Le méridien de la Rate débute à l'angle interne de
l'ongle dugros orteil, monte jusqu'au 2ème espace intercostal, et se termine au niveau du 6ème espace intercostal, sur le flan au point 21.
Des exercices spécifiques permettent une meilleure assimilation, une meilleure élimination des déchets, et une amélioration des fonctions digestives.
les exercices peuvent aider à affiner la silhouette
en régulant le fonctionnement de la rate et de l'estomac.
En s'entraînant régulièrement, en complément d'une nourriture équilibrée
/fdata%2F1606972%2Favatar-blog-1063208295-tmpphpxr0VGw.jpg){kind=avatar}